ふくらはぎ

生素地は乾燥の為に高いところに置いていますが降ろすのは力が無くなってきたのか大変です

棚板を持って脚立を降りるのは腕力がいります

畑にチシャがいっぱいです、毎日食べていますが成長のほうが速くて

先日から右足ふくらはぎが痛くて風呂を沸して今日は３度足湯をしました、足を鍛えるのに裏山に登っていましたが頑張りすぎたようです